Bạn đang muốn tìm hiểu về tinh dầu nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Tất cả các lựa chọn về mùi hương và ứng dụng mà bạn tìm kiếm đều áp đảo. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm thông tin quan trọng về nó như một người mới bắt đầu thì bạn đã đến đúng nơi.
Tinh Dầu- Những Điều Bạn Cần Biết
Tinh dầu là chiết xuất thực vật cô đặc được làm thành dầu. Được biết đến là dễ bay hơi
dầu, từ thiết yếu dùng để chỉ “tinh chất” và cần 220 pound hoa oải hương để tạo ra một pound dầu oải hương, đó là lý do tại sao những lựa chọn này thường được tìm thấy ở dạng loãng.
Mọi người thường chọn loại nước thơm đặc biệt để vượt qua những cảm xúc gợi cảm nhất định, như hoa oải hương để thư giãn hoặc dầu chanh để nâng cao tâm trạng. Ưu điểm chính của nó được thấy trong liệu pháp xoa bóp và liệu pháp mùi hương.
Chúng được tạo ra như thế nào?
Các lựa chọn này được thực hiện thông qua quá trình chưng cất và ép cơ học. Không thể phủ nhận rằng các loại dầu khác nhau sử dụng các bộ phận khác nhau của cây, bao gồm rễ, vỏ, lá, hoa và vỏ.
Trong quá trình ép cơ học, các bộ phận của cây này có hình dạng do áp suất cơ học đẩy dầu ra khỏi vật liệu. Phương pháp này được sử dụng thành công để tìm kiếm dầu cam quýt từ phần gốc của quả.
Trong quá trình chưng cất bằng hơi nước, hơi nước được đẩy qua nguyên liệu thực vật và sau đó ngưng tụ để tạo thành hỗn hợp dầu và nước, sau đó có thể tách ra do dầu nổi lên. Phương pháp phổ biến này được sử dụng cho hầu hết các nhu yếu phẩm này, bao gồm cả bạc hà và hoa oải hương.
Ai sử dụng nó?
Công dụng tốt nhất của chúng được thấy trong liệu pháp mùi hương. Các nhà trị liệu bằng hương thơm chọn loại dầu phù hợp với chỉ định của bạn và thoa chúng lên da của bạn. Điều tốt nhất bạn có thể làm là hít nó. Các nhà trị liệu xoa bóp cũng có thể sử dụng những loại dầu cần thiết này để nâng cao trải nghiệm thư giãn của bạn trong quá trình mát-xa. Ngoài ra, một số bác sĩ và y tá sử dụng lựa chọn được khuyến nghị này như một phần của thuốc bổ sung.
Họ làm việc như thế nào?
Chúng được sử dụng trong liệu pháp mùi hương và được cho là có tác dụng bằng cách kích thích các thụ thể mùi trong mũi. Những thụ thể này sau đó gửi tin nhắn qua hệ thống thần kinh của bạn đến hệ bạch huyết. Ở đâu đó, hệ bạch huyết kiểm soát cảm xúc của bạn và được cho là sẽ phản ứng tùy thuộc vào mùi hương của loại dầu cụ thể.
Chúng có an toàn khi sử dụng không?
Hãy nhớ nói chuyện với chuyên gia y tế và đọc nhãn sản phẩm để đảm bảo những lựa chọn này là lựa chọn phù hợp cho bạn. Dưới đây là một số điều cần cân nhắc trước khi tìm kiếm loại tinh dầu tốt nhất.
- Không uống tinh dầu trực tiếp, thậm chí không uống.
- Đừng hít tinh dầu hoặc chà xát nó lên người.
- Điều tốt nhất là để nó tránh xa phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
- Luôn nhớ một số loại dầu khiến da bạn nhạy cảm hơn. Đó là nơi bạn cần che chắn và tránh ánh nắng trực tiếp trong khi sử dụng các loại dầu đó.
- Chỉ cần pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng.
- Bạn có thể test màn hình trước khi quyết định sử dụng.
- Nếu nó gây kích ứng cho làn da của bạn, hãy ngừng sử dụng tùy chọn này.
- Đừng bao giờ lạm dụng những loại dầu này.
- Tốt hơn là nên có sự tư vấn y tế trước khi sử dụng.
Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe, bao gồm huyết áp cao, khả năng miễn dịch thấp hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào khác.